Beziehungen klären:
Grenzen wirksam setzen

Wo Reibung ist, liegt Energie verborgen.

Du willst deine Beziehungen verbessern, retten oder einfach wieder durchatmen können, weißt aber nicht mehr, wie?

Oft scheitert es nicht am Wollen, sondern daran, dass man sich im Alltag verliert. Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du schluckst Ärger herunter, um Streit zu vermeiden oder landest immer wieder in denselben Diskussionen. Am Ende fühlst du dich ausgelaugt, unverstanden und nicht mehr du selbst.

An diesem Nachmittag packen wir das Thema ganz praktisch an. Du lernst, wie du klare Grenzen setzt, ohne den anderen vor den Kopf zu stoßen. Und du entdeckst, wie du deine eigenen Bedürfnisse wieder spürbar machst.

Stopp sagen lernen:
Wie du Nein sagst, ohne danach von Schuldgefühlen erdrückt zu werden.
Aus dem Hamsterrad aussteigen:
Warum ihr immer wieder an denselben Punkten aneinandergeratet und wie du das unterbrichst.
Dich selbst wieder spüren:
Was du wirklich brauchst, damit deine Beziehung (und du) wieder Raum zum Atmen hat.
Echte Klarheit schaffen::
Wie du deinem Partner oder deiner Partnerin ehrlich, gleichwertig und auf der selben Ebene begegnest.

Solange du Ja sagst und Nein meinst, verlierst du dich selbst. Echte Verbindung entsteht erst dann, wenn zwei Menschen sich ohne Maske auf derselben Ebene gegenüberstehen.

Bist du bereit, dir ehrlich zu begenen?

Beziehungen klären: Grenzen wirksam setzen

Wo Reibung ist, liegt Energie verborgen.

Workshop-Details:

Beziehungen klären:
Grenzen wirksam setzen